バターはおいしいけれど、
健康診断でLDLコレステロール値を指摘されると、
「このまま使い続けて大丈夫かな？」と不安になります。
とはいえ、
料理やトーストからバターを完全にやめるのは、正直つらいもの。
そんなときに知ったのが、
バターの代わりに使えるヴィーガンバターでした。
バターの代わりにヴィーガンバター
ヴィーガンバターって何？と思いますよね。
バターの代わりになるものとして、
動物性の原料を使わず、植物由来のヴィーガンバターが注目されています。
実は私、健康診断で毎回LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が高いと指摘されています。
バターは血中LDL値を高めると言われていますが、
バターをた～っぷり塗ったトーストがやめられません💦
バタートースト、本当に美味しいですよね～。
とはいえ、健康のことも少しは気にしないと。
ということでバターを他のものに代えることから始めました。
「ヴィーガンバター」は、たまたま近所のこだわり食品を扱っているお店で見つけました。
ナチューリヴィーガンバターを試しに買ってみたのですが、本当に美味しいです
何がおススメって、まるでバターそのものなんです
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ポチップ
ナチューリ ヴィーガンバターがおススメなのは？
ナチューリヴィーガンバターがおススメな理由は、
・デンマーク製
・動物性の原材料を使わず、すべて植物性
・オーガニック、有機JAS認証
・味はバターそのもの
【原材料】
有機菜種油、有機ココナッツオイル、有機シアバター、有機アーモンドバター、食塩、有機キャロットジュース、
有機レモンジュース／乳化剤（ひまわりレシチン）、香料
上記の通り、原料は植物性のもので、しかもオーガニック。
それなのに味は本当にヴィーガンバター？と疑ってしまうほど、
本物のバターと同じです。
ナチューリ ヴィーガンバターはどこで売ってる？
ナチューリヴィーガンバターは、自然食品を扱っているお店で買えます。
私の知る限りですが、
・こだわりや
・ビオセボン
・福島屋
といったところでしょうか。
もし近所に売っているお店がない場合、
クール宅急便の送料がかかってしまいますが、通販がおススメです。
楽天、アマゾン、ヤフーショッピングで扱っています。
ヴィーガンバターは体に悪い？
ヴィーガンバターは体に悪いと言われているのは、
製品によっては飽和脂肪酸やトランス脂肪酸が含まれる可能性があるためです。
健康面でヴィーガンバターを選ぶ時には、
パーム油を使ってないかなど、原材料をチェックする必要があります。
いくら100%植物性であっても油脂であることに間違いがなく、
食べ過ぎには要注意ですね。
ナチューリヴィーガンバターまとめ
ヴィーガンバターはLDLコレステロール値が気になる人にバターの代用としておすすめです。
特にデンマーク製のナチューリは動物性の原材料を使わず、すべて植物性のプラントベースです。
有機素材にこだわり、植物性なのに、味はまるでバター。
ナチューリヴィーガンバターを塗ったトーストは本当に美味しいです。
おかげで罪悪感を持つことなくバタートーストを食べられるようになりました。
